* 고지혈증이란
고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태이다. 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 한다.

* 원인
유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생길 수 있다.

* 증상
대부분 증상이 없지만 일부에서 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있다. 예를 들어 혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타날 수 있다. 일부 환자의 경우 아킬레스건에 황색종(xanthoma; 콜레스테롤이나 이와 함께 다른 지질(脂質)이 피부에 침착하여 생기는 황색의 종양)이 생길 수 있다. 눈꺼풀에 황색판종(xanthelasma; 눈꺼풀에 생기는 가장 흔한 황색종의 형태)이 나타나기도 한다

* 진단
 혈액 내의 콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 수치를 측정한다.

* 검사
금식을 한 후 시행하는 채혈검사가 필요하다.
중성지방 수치가 보통 400 mg/dL 이하인 경우, LDL-콜레스테롤 수치는 다음의 계산식으로 값을 
얻을 수 있다.
LDL-콜레스테롤 = 총 콜레스테롤 수치 - 중성지방수치/5 - HDL-콜레스테롤 수치.
중성지방 수치가 400 mg/dL를 넘는 경우에는 직접 LDL-콜레스테롤을 측정해야 한다

* 치료
식사 조절과 운동을 통한 생활 습관 개선 및 적절한 체중을 유지하는 것과 함께 약물치료가 고지혈증 치료의 중심이 된다. 

* 경과/합병증
합병증으로 심혈관계 질환이 증가하는 것이 가장 큰 문제이다. 혈액 내의 중성지방 수치가 높은 경우 췌장염이 발생할 수 있다.

* 예방법
식사 조절과 함께 적절한 운동을 통해 비만이 되지 않도록 하는 것이 중요하다.


 *** 고지혈증에 좋은 음식***

 1. 비타민C 함유 음식

- 비타민 씨가 많이 들어 있는 과일, 채소가 몸속에  나쁜 과산화지질이라는 성분이 생겨나는 것을 
  막아줘요

2. 양파

- 양파 속에는 혈액 속에 끈적이는 더러운 피의 지질, 중성지방을 녹여서 끈적이는 농도를 낮춰요


3. 콩

- 콩 속에 들어있는 레시틴이라는 성분은 혈관벽에 있는 나쁜것들을 청소해주고, 사포닌성분이 함유 
  되어 피속에 떡진 나쁜피를 풀어주고 분해해붜 맑은혈액으로 만들어주는 역할해줌


*** 고지혈증에 나쁜음식***

1. 육류
- 고기들은 거의 고지혈증의 적!!
   지방이 완전히 제거 된 부분 등심이나 안심 가슴살 살코기는 조그씩 먹어도 괜찮아요
   하지만 지방이 많이 붙어있는 육류 특히, 육류 내장부분 , 가공된 육류의 소세지, 햄은 고지혈증에 
   나쁜 음식이다.

2. 지방이 많이 함유된 유제품
  - 동물에서 나오는 지방음식들 버터, 생크림 
  - 식물성 기름에도 마요네즈 포화지방산은 멀리해야합니다. 중성지방을 증가 시킨다.

3. 기름으로 조리하는 음식
  - 기름에 열을 가하면 나쁜 성분들이 나와 고지혈증 원인을 조장하는 포화지방산이 만들어 진다. 
    기름을 넣고 열을 가하는 볶음, 튀김 기름음식들은.. 고지혈증에 해로운 나쁜 음식이다.