" 건강하고 행복한 삶은 삼척시보건소와 함께! "

우리시 운동사업실에서는 지역주민 성인(과체중군,경도비만군)을 대상으로 비만관리 프로그램을 3월부터 운영합니다.

* 기 간 : 2011. 03월 ~12월 (화요일 15:00~16:30)
           - 처음 8주 : 주 1회 출석교육
           - 3~6개월 : 월 1회 출석교육 및 점검 (사후관리교육)
* 대 상 : 지역주민 성인 (과체중군, 경도비만군)
* 인원 : 30명 (선착순)
* 강 사 : 담당자,영양사,운동처방사
* 내용 : 건강사정(신체계측,체성분측정등)
            영양섭취 칼로리 조사 및 분석
            체조, 스트레칭, 유산소운동, 저항성 운동 등
            SMS 또는 e-mail 활용하여 유용한 정보 수시 제공
            
* 운영일정은 첨부물을 확인하세요.

삼척시보건소 운동사업실 전화☎ 570-4673, 570-4677