나트륨 섭취 줄이려면, 저염식 식단으로~!
- 작성일
- 2010-05-07 10:37:26.28
- 작성자
- 보건소(보건사업)
- 조회수 :
- 1863
불명예스럽게도 한국인의 나트륨 섭취량은 세계 최고 수준.
하루 나트륨 섭취량을 5g으로 제한하면 고혈압과 뇌졸중 발병 위험이 30% 이내로 줄어든다.
하루 나트륨 섭취량을 5g으로 제한하면 고혈압과 뇌졸중 발병 위험이 30% 이내로 줄어든다.
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