몸짬건짱새싹교실
" 건강한음식을 먹어요"라는 주제로 하는 아동교육입니다.
* 일 시 : 2013. 04. 03 10:00~11:00
* 장 소 : 하장어린이집
* 대 상 : 유아 및 아동
* 강 사: 영양사
* 내 용
ㅡ [영상] 아침밥 먹기 영상
-아침밥의 중요성
-비타민, 무기질 섭취의 중요성
-건강한 간식 먹기
ㅡ식품영양신호등
-충분한 음식을 먹자(과일, 채소, 유제품 류)
-적당하게 먹자 (계란, 생선, 콩, 두부 류)
-조금만 먹자 (밥, 떡, 빵 류)
-되도록 조금만 먹자(가공식품, 패스트 푸드 류)