보건의날 을 맞이하여 ~
- 작성일
- 2014-04-02 16:54:27.54
- 작성자
- 건강증진
- 조회수 :
- 616
여러분은 건강관리를 위해 하루 얼마나 움직이시나요?
4월7일 보건의 날을 맞이하여 “움직이는 발걸음, 건강의 첫걸음”을 실천해 보는건 어떨까요?
하나, 가까운거리 걸어다니기
둘, 엘레베이터 대신 계단 이용하기
셋, 짬짬이 스트레칭하기
간단한 신체 활동으로도 건강을 지킬수 있습니다. 이제는 건강! 지켜야 할때 입니다.
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