▲싱잉볼 명상에 잠겨있는 우리친구들과 부모님 모습

 

진달래 피고, 벗꽃이 만발하는 4월 첫째주 주말, 살랑거리는 봄바람을 안고 초등학생3명과 성인2명이
삼척활기치유의숲에 산림치유 체험을 다녀갔습니다.

 

이날의 산림치유는 아래와 같이 진행되었습니다.

* 제목 : 숲 톡톡

* 체험시간 : 1시간 30분 ~ 2시간 / 족욕 30분
* 프로그램 진행 내용
1. 음이온길 숲 생태 관찰
2. 숲체험장 하늘과 바람과 햇살, 나뭇잎 명상
3. 싱잉볼 명상
4. 족욕

▲피톤치드가 많이 나오는 편백나무와 편백나무 수술을 바라보고 관찰하는 우리 친구들 모습

 

▲무상무념의시간. 흐르는 냇물을 바라보며 마음을 실어보내는 우리 친구들과
   부모님의 모습.

 

▲땅에 떨어진 진달래를 주어, 함께 펼쳐보며 맛보고 느껴보는 오감체험의 시간.

 

▲족욕하기에 앞서, 싱잉볼 소리를 느끼보는 내면의 시간.
명상에 잠겨 앉아있는 우리친구들과 부모님 모습.