무더운 여름날 건강에 소홀해 줄 수 있겠죠? 
 제철음식을 먹으면서 건강을 지키는건 어떨까요? 

★ 감자
   위질환 치료효과, 부종완화, 피부미백 및 진정, 변비완화, 다이어트에 효과

★ 복분자
   피부미용, 두뇌발달, 눈건강 개선, 정력강화, 갱년기증상완화, 골다공증예방, 노화방지

★ 토마토
  함암효과, 혈압과 콜레스테롤의 수치 조절, 노페물 배출, 혈액순환, 뇌기능 활발

★ 복숭아
  피로회복, 혈액순환 촉진, 항암효과, 골다공증예방, 피부미용, 변비완화

★ 블루베리
  콜레스테롤을 낮추어 심장질환, 뇌졸증 억제, 치매예방, 눈피로 제거, 대장암 예방

★ 도라지
  기관지염, 콜레스테롤을 녹이는 효과, 당뇨, 면역력 강화, 스트레스 완화, 천식

★ 수박
  피부미용, 항암효과, 이뇨작용, 뇌졸중과 심장질환 예방

★ 참외
  피로회복, 식중독예방, 이뇨작용, 황달치료, 항암효과, 복부비만 감소

★ 자두
  해열작용, 이뇨작용, 고혈압에좋음, 골다공증, 당뇨환자에게 좋음, 간기능강화, 안구건조증, 야맹증, 
  불면증에 효과적임

★ 옥수수
  변비완화, 당뇨조절, 노화방지, 심혈관질환(동맥경화, 고혈압, 심장병 등)예방

★ 갈치
  소화촉진 및 식욕증진, 골다공증 예방, 두뇌발달, 성장발육 증진, 성인병 예방