살랑 살랑 봄바람이 불어 오는 계절 5월에는 어떤 제철 음식들이 있을까요?

★ 두릅 (4,5月) 
   당뇨병, 위장병, 위염, 신경안정, 우울증예방, 만성두통, 해열효과,  피로해소, 골다공증, 관절염, 
   혈액순환에 좋음

★ 매실 (5,6月)
   암예방, 방사능 해독, 스트레스와 피로회복에 좋음, 설사, 변비예방, 심혈관계의질환 치료에 도움,
   소화를 돕고, 해열작용

★ 딸기 (1~5月) 
  미백효과, 빈혈·두통개선, 동맥경화· 감기· 고혈압예방 및 개선, 간 가능 좋게해줌.

★ 취나물 (3,4,5月) 
   원기회복, 성인병예방, 혈액순환촉진

★ 다슬기 (5,6月)
   간건강 및 숙취해소, 골다공증예방, 눈건강에 좋음, 빈혈예방, 스트레스나 우울증, 신경쇠약에 좋음.
   
★ 참다랑어(4,5,6月) 
   야맹증예방, 면역력향상, 빈혈예방, 뼈 튼튼, 피부노화예방,    동맥경화예방, 뇌졸중 예방, 치매예방

★ 멍게 (5月)
   혈액순환 원활, 당뇨병 예방, 노화방지, 기관지질환예방

★ 소라 (3~6月) 
   간기능 강화, 빈혈예방, 눈을 맑게 해줌,

★ 키조개 (4,5月) 
   피로회복, 숙취해소, 비만 , 성인병예방, 콜레스테롤 낮쳐줌

★ 장어 (5,6月)
   관절염으로인한 통증 완화, 두뇌발달, 정력강화, 시력개선, 피부미용
 
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