체질량지수 계산하기

체질량지수 계산하기

체질량 지수는 체중을 신장으로 나눈 값에 의해 결정됩니다. 18세이상의 남성과 여성을 대상으로 고안되었으며, 건강 체질량지수는 20-25사이, 20이하의 경우는 저체중, 25이상의 경우 과체중일 수 있습니다.
이 정보는 전문적인 건강상담용이 아닌 일반적인 건강정보로 본인의 정확한 건강상태는 건강전문가의 건강상담을 받아야 합니다.

체질량지수 계산 cm kg

체질량지수 결과

  • 19 이하 : 저체중 신장에 비해 체중 미달이다. 체중을 약간 증가시켜도 된다.
  • 20-25 : 적절하다 신장에 맞는 체중을 가지고 있다.
  • 26-30 : 과체중 신장에 비해 체중이 많이 나가는 편이다. 건강에 문제가 생길 수 있으므로 체중을 약간 줄이는 것이 좋다.
  • 31 이상 : 비만 신장에 비해 체중이 많이 나가는 편이다. 건강에 위험신호가 올 수 있으므로, 건강한 정도의 체중에 도달할 수 있도록 의사의 도움을 청하는 것이 좋다.

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최종수정일 :
2018-02-12 09:00:00
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